TOMANDO FORMA

 Nuestro mini Proyecto del Azúcar va tomando forma poco a poco. Con él, estamos informando a nuestros chic@s de los diferentes nombres que tiene el azúcar, cuáles son sus beneficios e inconvenientes para la salud, cómo debemos leer las etiquetas de los productos para localizar su contenido en azúcar, y algunos ejemplos de productos que la llevan.

Es cierto que la información es abundante y surgen muchas preguntas, pero nuestro propósito es simplemente concienciar de, hasta qué punto podemos llegar a ingerir azúcar de manera "inconsciente" en nuestro día a día para, a partir de ahí, tomar decisiones propias. Creo que es realmente importante fomentar esa capacidad crítica en nuestro alumnado, valorar la idoneidad de ciertos productos, dar la credibilidad justa a los anuncios...

Espero que esta información cale en nuestro alumnado. Al ser muy gráfica, su significatividad es grande y creo que permanecerá en sus "retinas" bastante tiempo. Os animo para que aprovechéis el tirón y leáis etiquetas y informaciones nutricionales con vuestros peques, acostumbrándose así a elegir los productos de mejor calidad. 

TRATAMOS ALGO PREOCUPANTE: EL CONSUMO DE AZÚCAR

 Hola a tod@s. ya casi hemos acabado con la Pirámide Alimenticia y nos embarcaremos en otro tema igualmente importante: El consumo "oculto" de AZÚCAR y lo perjudicial de ello para nuestra salud.

Hay mucha (DES) información al respecto y todos queremos lo mejor para nuestr@s niñ@s, así que vamos a aclarar de la manera más sencilla posible, ciertos datos.

¿A quién no le gusta un buen bizcocho? ¿O la tarta de galletas de nuestras madres/abuelas? Yo soy el primero en desear que llegue mi cumpleaños para probarlas jajaja, pero siempre con cierto conocimiento. 

Los dulces están ahí para satisfacer esos momentos especiales que yo por lo menos, los asocio al descanso o al tiempo libre, y que saboreo con parsimonia. Pero claro, han de consumirse en pocas cantidades y de manera muy esporádica para que no nos jueguen una mala pasada (físicamente).

En lo que queda de trimestre y el comienzo del tercero veremos una presentación con datos muy llamativos sobre aquello que comemos a diario y "quizás" desconocemos su contenido en azúcar, y elaboraremos un mural con ejemplos de esto mismo.

Un apartado al que también queremos dar importancia en este Proyecto sobre el AZÚCAR es el de la LECTURA DE ETIQUETAS. 

Espero que vuestr@s niñ@s os cuenten muchas cositas interesantes sobre esto. Animadlos a leer etiquetas, a jugar con los números de la Información nutricional, las cantidades de azúcar, sal,... Es algo que realmente mejorará su calidad de vida y su salud de manera directa.

HÁBITOS SALUDABLES: ALIMENTACIÓN

 Bueno, ya va faltando cada vez menos para concluir nuestro proyecto trimestral. Estamos hablando de Alimentación saludable y conocer la Pirámide Alimenticia era requisito indispensable, por eso, nuestros niñ@s han elaborado una pirámide para llevar a casa y así explicaros ell@s todo lo aprendido.

A su manera, nuestros peques también ¡están realizando un gran trabajo!

Los murales de clase están casi acabados en todos los cursos (faltan muy poquitos) y ya mismo, no meteremos con "la guinda del pastel", el trabajo sobre el AZÚCAR".

Muchas gracias a tod@s por vuestra implicación y recordad lo directamente relacionado que está la ALIMENTACIÓN  con la SALUD. ¡¡¡Y el DEPORTE con ambas!!!