HACEMOS UN "KIT-KAT"

 Hola chi@s!!

Esta entrada es algo especial. Os escribo para comentaros a tod@s que este curso que viene me voy a tomar un "descanso" (activo, como siempre) y seré maestro de EF en otro centro. 

Sé que la despedida no ha sido como me hubiera gustado, pero la decisión la tomé en el mes de agosto y hasta hoy no nos hemos incorporado. 

Después de 8 años en el Monteolivo, durante los cuales hemos trabajado mucho y bien, introduciendo deportes variados, creando Olimpiadas en las que uníamos a todo el alumnado de la localidad en unas jornadas muy especiales "envueltas" siempre de valores como el compañerismo, esfuerzo, superación..., celebrando Convivencias deportivas y un largo etcétera, ha llegado el momento de tomar aire, de renovarse y aprender cosas nuevas.

Sin lugar a dudas, me llevo un baúl repleto de experiencias que han sido muy gratificantes y enriquecedoras para mí. Por todo ello, quiero agradecer a quienes han estado a mi lado este tiempo: compañer@s de trabajo, alumnado, y familias que tanta ayuda me han brindado: 

MUCHAS GRACIAS A TOD@S 

y con especial dedicación a mis alumn@s, a quienes espero haber alentado la práctica deportiva,

recordad que esto no es un ADIÓS sino un 

¡¡HASTA LUEGO!!

TUTORIAL (de prueba) PARA USAR EL PADLET

 Bueno chic@s, aquí os dejo mi primer tutorial sobre cómo hacer una entrada en el PADLET.

Muchos me habéis preguntado por ello en relación al trabajo que debéis mandar de papiroflexia, así que, como lo prometido es deuda...

Aviso: como lo he grabado de noche, no he podido hablar demasiado fuerte y espero que se oiga bien jejeje

EDPUZZLE, APLICAMOS LAS TIC EN E.F.

 Hola a tod@s, os dejo aquí los vídeos que elaboré con Edpuzzle y que a algun@s de vosotr@s no os ha sido posible visualizar.

¡Espero que a través del blog sí que podáis verlos!

SCRATCH JR.

 Hola, hace tiempo que no hablábamos de un tema diferente a la alimentación y el deporte, por eso, hoy os traigo una entrada sobre SCRATCH JR. 

Esta fue la aplicación elegida sobre programación en nuestro Proyecto Erasmus + "Go EuroGreen" (2018-2020), y para ello, nadie mejor que nuestros compañeros socios de Berlín de la Joan-Miró Grundshule que han preparado en estos meses atrás un tutorial sobre los juegos de plataformas.

Nuestro amigo Juan Hurlé nos explica cómo hacerlo paso a paso. Pincha el dibujo y verás.

MI FRUTA DEPORTIVA (4º)

 Dentro de nuestro proyecto de Hábitos Saludables, que como sabéis lo hemos centrado en la Alimentación, queremos hacer un espacial hincapié en las FRUTAS, en concreto aquellas que más importancia tienen en el deporte.

Partiendo de ello, l@s alumn@s de cuarto están elaborando unas infografías de aquellas que más les gustan a cada un@, ¡¡¡y mirad el resultado!!! ¡¿Chulo ehh?!

¿Cuál es vuestra preferida?

¡¡Ánimo que todavía estáis a tiempo de elaborar la vuestra!!!

TOMANDO FORMA

 Nuestro mini Proyecto del Azúcar va tomando forma poco a poco. Con él, estamos informando a nuestros chic@s de los diferentes nombres que tiene el azúcar, cuáles son sus beneficios e inconvenientes para la salud, cómo debemos leer las etiquetas de los productos para localizar su contenido en azúcar, y algunos ejemplos de productos que la llevan.

Es cierto que la información es abundante y surgen muchas preguntas, pero nuestro propósito es simplemente concienciar de, hasta qué punto podemos llegar a ingerir azúcar de manera "inconsciente" en nuestro día a día para, a partir de ahí, tomar decisiones propias. Creo que es realmente importante fomentar esa capacidad crítica en nuestro alumnado, valorar la idoneidad de ciertos productos, dar la credibilidad justa a los anuncios...

Espero que esta información cale en nuestro alumnado. Al ser muy gráfica, su significatividad es grande y creo que permanecerá en sus "retinas" bastante tiempo. Os animo para que aprovechéis el tirón y leáis etiquetas y informaciones nutricionales con vuestros peques, acostumbrándose así a elegir los productos de mejor calidad. 

TRATAMOS ALGO PREOCUPANTE: EL CONSUMO DE AZÚCAR

 Hola a tod@s. ya casi hemos acabado con la Pirámide Alimenticia y nos embarcaremos en otro tema igualmente importante: El consumo "oculto" de AZÚCAR y lo perjudicial de ello para nuestra salud.

Hay mucha (DES) información al respecto y todos queremos lo mejor para nuestr@s niñ@s, así que vamos a aclarar de la manera más sencilla posible, ciertos datos.

¿A quién no le gusta un buen bizcocho? ¿O la tarta de galletas de nuestras madres/abuelas? Yo soy el primero en desear que llegue mi cumpleaños para probarlas jajaja, pero siempre con cierto conocimiento. 

Los dulces están ahí para satisfacer esos momentos especiales que yo por lo menos, los asocio al descanso o al tiempo libre, y que saboreo con parsimonia. Pero claro, han de consumirse en pocas cantidades y de manera muy esporádica para que no nos jueguen una mala pasada (físicamente).

En lo que queda de trimestre y el comienzo del tercero veremos una presentación con datos muy llamativos sobre aquello que comemos a diario y "quizás" desconocemos su contenido en azúcar, y elaboraremos un mural con ejemplos de esto mismo.

Un apartado al que también queremos dar importancia en este Proyecto sobre el AZÚCAR es el de la LECTURA DE ETIQUETAS. 

Espero que vuestr@s niñ@s os cuenten muchas cositas interesantes sobre esto. Animadlos a leer etiquetas, a jugar con los números de la Información nutricional, las cantidades de azúcar, sal,... Es algo que realmente mejorará su calidad de vida y su salud de manera directa.

HÁBITOS SALUDABLES: ALIMENTACIÓN

 Bueno, ya va faltando cada vez menos para concluir nuestro proyecto trimestral. Estamos hablando de Alimentación saludable y conocer la Pirámide Alimenticia era requisito indispensable, por eso, nuestros niñ@s han elaborado una pirámide para llevar a casa y así explicaros ell@s todo lo aprendido.

A su manera, nuestros peques también ¡están realizando un gran trabajo!

Los murales de clase están casi acabados en todos los cursos (faltan muy poquitos) y ya mismo, no meteremos con "la guinda del pastel", el trabajo sobre el AZÚCAR".

Muchas gracias a tod@s por vuestra implicación y recordad lo directamente relacionado que está la ALIMENTACIÓN  con la SALUD. ¡¡¡Y el DEPORTE con ambas!!!

DÍA DE CHAPAS

 Así llegamos al "Día de las Chapas", mi preferido.

Recuerdo cuando era chico y nos íbamos los amigos, cada uno con su chapa "tuneada",  a la explanada y comenzábamos a diseñar el recorrido. Mirábamos y mirábamos bien todas las posibles dificultades y obstáculos a salvar: piedras, raíces, agujeros, y un largo etcétera. Se nos pasaban las horas ¡y por fin, llegaba el momento! ¡Ahhh qué buenos tiempos!

Por eso nunca dejaré de jugar a las chapas en el cole, porque creo que reúne una serie de cualidades físicas y sociales increíbles. 

Este año ha sido diferente por la situación sanitaria, que nos ha obligado a tomar medidas higiénicas extremas, pero nada fuera de nuestro alcance. Además los peques (y no tan peques) lo han hecho genial y han cumplido las normas perfectamente.

La experiencia ha sido maravillosa, ¡Chic@s! ¡No dejéis nunca de jugar!

DISFRUTANDO CON LOS JUEGOS POPULARES

 Hoy continuamos jugando con aquellos juegos de......¡no sé cuándo! pero me suenan que a "antiguo". Y es que, lo sencillo siempre funciona. Esta podría ser una de esas frases lapidarias exentas de falsedad alguna. Donde se ponga un trozo de tiza, un suelo más o menos llano, y un@s cuant@s con ganas de jugar.... y mirad el resultado:

¡Hoy también hemos empezado a dibujar los circuitos de chapas! Evidentemente, con las chapas más limpias jamás vistas. He aplicado el protocolo COVID a cada una de ellas jajajajaja

La Cobra-Chapa

Un Zig-zag que los obligará a estar 100% concentrados y atentos porque a la mitad del circuito hay "algunos elementos propios del terreno desfavorables para las chapas" es decir, baches y agujeros :-)) que tendrán que sortear jiji

Un circuito de velocidad y puntería en el que, con uno, dos o tres golpes (bien hechos claro), puedas atravesar la línea de meta.

¡A ver qué tal les va en lo que queda de semana de Andalucía!

Por mi parte, les felicito por toda su implicación, deportividad y entusiasmo.

BRAVO CHIC@S

NUESTROS TEJOS Y RAYUELAS

 Os dejo algunos de los dibujos que entre tod@s hemos creado esta mañana para ir celebrando la Semana de Andalucía desde el área de Educación Física.

SEMANA GRANDE PARA ANDALUCÍA

¡ BUENAS TARDES A TOD@S!

En esta semana celebramos el Día de nuestra Comunidad Autónoma Andaluza, y desde E.F. queremos apoyar dicho evento fomentando algo que nos es tan propio como los juegos de calle, esos juegos populares que tod@s conocemos de antaño y que aprendimos cuando éramos pequeñitos.

En esta ocasión, hemos empezado a practicar con los peques el juego de La rayuela. La rayuela es uno de los juegos más conocidos en todo el mundo.Ya era conocido en la Grecia clásica con el nombre de ascolias y en la Roma Imperial con el de juego de las odres. Arcaica y universal, la rayuela constituye, como muchos otros juegos, un pequeño enigma etnológico para los estudiosos, que no se han puesto todavía de acuerdo sobre sus orígenes y le han atribuido, como a los naipes, significados míticos, mágicos, religiosos, cabalísticos, etc., relacionándola con los progresos del alma, con ceremonias y ritos de pasaje, con el laberinto y la espiral, etc.

La rayuela se denomina diferente en ciertos países. En España se la llama también tejo, y recibe además muchos otros nombres como calderón, cox cox , futi , traquenele , telazarranea , reina mora,, pata coja , infernáculo, pitajuela , mariola , etc. En Chile se la llama luche o huche ; en Colombia golosa o carroza ; en Portugal juego del diablo o juego del hombre muerto ; en Italia se la llama mundo ; en Venezuela el juego de la Vieja ; en México avión o bebeleche.

Así describe Julio Cortázar al juego en su novela Rayuela, publicada en 1963:

"La rayuela se juega con una piedrita que hay que empujar con la punta del zapato. Ingredientes: una acera, una piedrita , un zapato, y un bello dibujo con tiza, preferentemente de colores. En lo alto está el Cielo, abajo está la Tierra, es muy difícil llegar con la piedrita al Cielo, casi siempre se calcula mal y la piedra sale del dibujo. Poco a poco, sin embargo, se va adquiriendo la habilidad necesaria para salvar las diferentes casillas (rayuela caracol, rayuela rectangular, rayuela de fantasía, poco usada) y un día se aprende a salir de la Tierra y remontar la piedrita hasta el Cielo, hasta entrar en el Cielo".

Existen en el mundo numerosas variantes de este juego, pero todas tienen algo en común: casillas generalmente ordenadas con números.

Una de las formas más simples de jugarla es la siguiente:

En un espacio de aproximadamente 75 centímetros por 150 centímetros , se dividen seis superficies iguales y se numeran del 1 al 6 como muestra la figura:

El juego comienza tirando una piedra pequeña en el cuadro número 1, empujándola con un solo pie al 2, luego al 3, evitando que la piedra se plante en la raya que delimita los cuadros o salga fuera de ellos. En el cuadro 3 se descansa (se apoyan los dos pies), luego se pasa al 4, al 5, y por último al 6, cuadro denominado el mundo, finalizando el juego.

Otros diagramas y variantes del juego de la rayuela

I. Rayuela avión

Reglas:
Se tira la piedra dentro de la casilla uno , sin que toque los bordes. Se salta a la casilla dos en un pie , y en esa misma posición se recorre casilla por casilla hasta llegar al cielo. En el cielo se descansa (se apoyan los dos pies) y se hace el recorrido inverso. Al llegar a la casilla 2 , siempre en un solo pie, se recoge la piedra de la casilla 1 , y se la saltea, finalizando esa ronda. Las rondas siguen igual, pero arrojando la piedra en la casilla 2 , y en las demás sucesivamente. En la última ronda la piedra se arroja al cielo. Si se comete alguna falta , el turno pasa al siguiente jugador. Quien primero complete sin faltas las diez rondas gana el juego.

En otra versión el procedimiento cambia en la forma de saltar, se utiliza un sólo pie donde hay una sola casilla y se salta con los dos pies cuando hay dos casillas juntas.

Un vídeo explicativo:

II. Rayuela caracol

Esta rayuela no tiene cielo y, por lo tanto, no tiene descanso. Todo el recorrido, tanto el de ida como el de vuelta, se hace saltando una a una las casillas a la pata coja.

III. Rayuela escalera

Imagen de musicalibre.com.co/

La rayuela escalera tiene los espacios muy pequeños, máximo de 10 centímetros, por lo que los jugadores tienen que saltar de lado.

IV. Rayuela de los días de la semana

Fuente: musicalibre.com.co/

La rayuela de los días de la semana, se inicia en el lunes y se recorren todos los días con un solo pie. El domingo representa el cielo y es la única casilla en donde se puede caer con los dos pies, descansar y tomar aliento para el camino de regreso.

V. Rayuela en cuadrado

Fuente: musicalibre.com.co/

En la rayuela en cuadrado se salta con un pie a la casilla 1. Luego se salta con los dos pies: el izquierdo queda en la casilla 2 y el derecho en la 3. Después se salta a la casilla del 4 con un pie y a continuación, con los dos pies, a las casillas del 5 y el 6… y así sucesivamente hasta llegar al cielo.

VI. Rayuela africana

La rayuela africana, a diferencia de nuestra rayuela tradicional, no utiliza un guijarro, el cielo o el infierno y su forma es diferente. No es un juego competitivo, No hay perdedores y usa música. Es necesario que el número de participantes (1, 2, 3 o 4) tenga que realizar la coreografía simétricamente y al mismo tiempo, por lo tanto, la necesidad de una canción... En África hay festivales de esta rayuela, cada grupo crea su coreografía y elige la música.

https://youtu.be/O_BSRU6BWKM

Angie Chamosa desde su canal de youtube comparte un interesante propuesta para enseñar la rayuela africana junto al ritmo de la música del norte argentino . Con el recurso de un títere  para apropiarse de la coreografía jugando previamente con los dedos. Titere, música y juego van de la mano dejando una información entrelazada.

https://youtu.be/uffzSfm_3m4

Más variantes: Rayuela caracol y rayuela avión

Y con esto y un bizcocho...

LA PIRÁMIDE SIGUE TOMANDO FORMA

 Así van alguna de las pirámides alimenticias que están haciendo y aprendiendo nuestros peques de SEGUNDO. Comer sano y bien será un gran aprendizaje.

¡Bravo chic@s!

Sin lugar a dudas, la "producción propia" le otorga mucho valor al aprendizaje de los niñ@s, así que os agradezco el interés que os tomáis en casa para seguir reforzando estos contenidos y os animo a continuar con ello.

¡Un saludo!